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Geflügelhacksteaks, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · Packung: 730 kcal

Eiweiß 14,8 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 11 % kcal

Fett 15,8 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelhacksteaks, Paprika

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 62.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelhacksteaks, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügelhacksteaks, Paprika im Detail

Packung Geflügelhacksteaks, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 730 kcal aus Packung Geflügelhacksteaks, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelhacksteaks, Paprika

Wie viele Kalorien hat Geflügelhacksteaks, Paprika?

100 g Geflügelhacksteaks, Paprika enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (Packung, 320 g) kommt auf 730 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügelhacksteaks, Paprika?

Je 100 g: 14,8 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelhacksteaks, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelhacksteaks, Paprika rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Geflügelhacksteaks, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 730 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 778 Minuten Krafttraining.

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