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Geflügelfrikadellen, ohne Fett gebraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · 1 Packung: 570 kcal

Eiweiß 15,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 8,6 g 15 % kcal

Fett 14,4 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelfrikadellen, ohne Fett gebraten

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 57.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelfrikadellen, ohne Fett gebraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügelfrikadellen, ohne Fett gebraten im Detail

1 Packung Geflügelfrikadellen, ohne Fett gebraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 1 Packung Geflügelfrikadellen, ohne Fett gebraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelfrikadellen, ohne Fett gebraten

Wie viele Kalorien hat Geflügelfrikadellen, ohne Fett gebraten?

100 g Geflügelfrikadellen, ohne Fett gebraten enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 570 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügelfrikadellen, ohne Fett gebraten?

Je 100 g: 15,8 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelfrikadellen, ohne Fett gebraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelfrikadellen, ohne Fett gebraten rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Geflügelfrikadellen, ohne Fett gebraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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