Sonstiges - Kania

Geflügelfond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

6kcal

25 kJ · 1 Glas: 12 kcal

Eiweiß 0,5 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 30 % kcal

Fett 0,2 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelfond

Eiweiß: 37.0 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelfond je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügelfond im Detail

1 Glas Geflügelfond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Glas Geflügelfond wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelfond

Wie viele Kalorien hat Geflügelfond?

100 ml Geflügelfond enthalten 6 kcal (25 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügelfond?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelfond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Geflügelfond rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Geflügelfond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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