Sonstiges - Rasting

Geflügelfleischwurst, mit zugesetzten Ballaststoffen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 14,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 3 % kcal

Fett 5,7 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelfleischwurst, mit zugesetzten Ballaststoffen

Eiweiß: 50.5 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelfleischwurst, mit zugesetzten Ballaststoffen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügelfleischwurst, mit zugesetzten Ballaststoffen im Detail

100 g Geflügelfleischwurst, mit zugesetzten Ballaststoffen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Geflügelfleischwurst, mit zugesetzten Ballaststoffen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelfleischwurst, mit zugesetzten Ballaststoffen

Wie viele Kalorien hat Geflügelfleischwurst, mit zugesetzten Ballaststoffen?

100 g Geflügelfleischwurst, mit zugesetzten Ballaststoffen enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügelfleischwurst, mit zugesetzten Ballaststoffen?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelfleischwurst, mit zugesetzten Ballaststoffen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelfleischwurst, mit zugesetzten Ballaststoffen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügelfleischwurst, mit zugesetzten Ballaststoffen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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