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Geflügelfleischwurst mit Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal

Fett 24,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelfleischwurst mit Rindfleisch

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 80.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelfleischwurst mit Rindfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügelfleischwurst mit Rindfleisch im Detail

100 g Geflügelfleischwurst mit Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Geflügelfleischwurst mit Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelfleischwurst mit Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Geflügelfleischwurst mit Rindfleisch?

100 g Geflügelfleischwurst mit Rindfleisch enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügelfleischwurst mit Rindfleisch?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelfleischwurst mit Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelfleischwurst mit Rindfleisch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügelfleischwurst mit Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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