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Geflügelfleischwurst, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ

Eiweiß 13,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelfleischwurst, Bio

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 71.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelfleischwurst, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügelfleischwurst, Bio im Detail

100 g Geflügelfleischwurst, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 100 g Geflügelfleischwurst, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelfleischwurst, Bio

Wie viele Kalorien hat Geflügelfleischwurst, Bio?

100 g Geflügelfleischwurst, Bio enthalten 189 kcal (791 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügelfleischwurst, Bio?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelfleischwurst, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelfleischwurst, Bio rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügelfleischwurst, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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