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Geflügelfleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 1 Packung: 131 kcal

Eiweiß 13,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 8 % kcal

Fett 5,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelfleischwurst

Eiweiß: 49.5 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelfleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügelfleischwurst im Detail

1 Packung Geflügelfleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Packung Geflügelfleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelfleischwurst

Wie viele Kalorien hat Geflügelfleischwurst?

100 g Geflügelfleischwurst enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügelfleischwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelfleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelfleischwurst rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Geflügelfleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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