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Geflügelbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 14,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelbratwurst

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 74.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelbratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügelbratwurst im Detail

100 g Geflügelbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Geflügelbratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelbratwurst

Wie viele Kalorien hat Geflügelbratwurst?

100 g Geflügelbratwurst enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügelbratwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelbratwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügelbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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