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Sonstiges - Ostmann

Geflügel Würzmischung für Grill &Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 49 % kcal
Fett 3,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Würzmischung für Grill &Pfanne

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 37.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Würzmischung für Grill &Pfanne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Würzmischung für Grill &Pfanne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 99,0 kcal / 414,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 10,7 g
Fett 3,7 g
Salz 69,30 g
Broteinheiten 0,9 g

100 g Geflügel Würzmischung für Grill &Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Geflügel Würzmischung für Grill &Pfanne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Würzmischung für Grill &Pfanne

Wie viele Kalorien hat Geflügel Würzmischung für Grill &Pfanne?

100 g Geflügel Würzmischung für Grill &Pfanne enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Würzmischung für Grill &Pfanne?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Würzmischung für Grill &Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Würzmischung für Grill &Pfanne rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Würzmischung für Grill &Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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