Sonstiges - Gutfried

Geflügel-Würstchen (Junior) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 19,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Würstchen (Junior)

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 74.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Würstchen (Junior) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel-Würstchen (Junior) im Detail

100 g Geflügel-Würstchen (Junior) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Geflügel-Würstchen (Junior) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Würstchen (Junior)

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Würstchen (Junior)?

100 g Geflügel-Würstchen (Junior) enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel-Würstchen (Junior)?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Würstchen (Junior)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Würstchen (Junior) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel-Würstchen (Junior) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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