Sonstiges - Güldenhof

geflügel Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 15,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 16,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von geflügel Würstchen

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 69.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für geflügel Würstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von geflügel Würstchen im Detail

Mineralien

100 g geflügel Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g geflügel Würstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu geflügel Würstchen

Wie viele Kalorien hat geflügel Würstchen?

100 g geflügel Würstchen enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat geflügel Würstchen?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt geflügel Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g geflügel Würstchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g geflügel Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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