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Geflügel Wienerli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ

Eiweiß 14,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 6 % kcal

Fett 12,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Wienerli

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 62.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Wienerli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Wienerli im Detail

100 g Geflügel Wienerli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g Geflügel Wienerli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Wienerli

Wie viele Kalorien hat Geflügel Wienerli?

100 g Geflügel Wienerli enthalten 174 kcal (729 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Wienerli?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Wienerli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Wienerli rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Wienerli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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