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Geflügel Wiener Spitzenqualität, im zarten Saitling - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
181kcal
758 kJ
Brennwertverteilung von Geflügel Wiener Spitzenqualität, im zarten Saitling
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geflügel Wiener Spitzenqualität, im zarten Saitling je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Geflügel Wiener Spitzenqualität, im zarten Saitling im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 181,0 kcal / 758,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 14,0 g |
| Salz | 2,20 g |
100 g Geflügel Wiener Spitzenqualität, im zarten Saitling abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Geflügel Wiener Spitzenqualität, im zarten Saitling wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 193 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geflügel Wiener Spitzenqualität, im zarten Saitling
Wie viele Kalorien hat Geflügel Wiener Spitzenqualität, im zarten Saitling?
100 g Geflügel Wiener Spitzenqualität, im zarten Saitling enthalten 181 kcal (758 kJ).
Welche Nährwerte hat Geflügel Wiener Spitzenqualität, im zarten Saitling?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Wiener Spitzenqualität, im zarten Saitling?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Wiener Spitzenqualität, im zarten Saitling rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Wiener Spitzenqualität, im zarten Saitling zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.



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