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Geflügel-Wiener Käse-Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 14,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 18,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Wiener Käse-Paprika

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 73.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Wiener Käse-Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel-Wiener Käse-Paprika im Detail

100 g Geflügel-Wiener Käse-Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Geflügel-Wiener Käse-Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Wiener Käse-Paprika

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Wiener Käse-Paprika?

100 g Geflügel-Wiener Käse-Paprika enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel-Wiener Käse-Paprika?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Wiener Käse-Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Wiener Käse-Paprika rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel-Wiener Käse-Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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