Sonstiges - Güldenhof

Geflügel Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · Stück: 250 kcal

Eiweiß 14,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 21,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Wiener

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 75.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Wiener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Wiener im Detail

Stück Geflügel Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus Stück Geflügel Wiener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Wiener

Wie viele Kalorien hat Geflügel Wiener?

100 g Geflügel Wiener enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Wiener?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Wiener rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Geflügel Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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