Sonstiges - Böklunder

Geflügel-Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ

Eiweiß 14,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 16,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Wiener

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 71.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Wiener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel-Wiener im Detail

100 g Geflügel-Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 100 g Geflügel-Wiener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Wiener

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Wiener?

100 g Geflügel-Wiener enthalten 203 kcal (850 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel-Wiener?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Wiener rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel-Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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