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Geflügel Wiener , mit Magermilchjoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ · 100 g: 105 kcal

Eiweiß 13,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 4,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Wiener , mit Magermilchjoghurt

Eiweiß: 52.4 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 43.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Wiener , mit Magermilchjoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Wiener , mit Magermilchjoghurt im Detail

100 g Geflügel Wiener , mit Magermilchjoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Geflügel Wiener , mit Magermilchjoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Wiener , mit Magermilchjoghurt

Wie viele Kalorien hat Geflügel Wiener , mit Magermilchjoghurt?

100 g Geflügel Wiener , mit Magermilchjoghurt enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Wiener , mit Magermilchjoghurt?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Wiener , mit Magermilchjoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Wiener , mit Magermilchjoghurt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Wiener , mit Magermilchjoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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