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Sonstiges - Landbeck

Geflügel Tyrolini, heißgeräuchert, luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ

Eiweiß 26,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 36,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Tyrolini, heißgeräuchert, luftgetrocknet

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 75.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Tyrolini, heißgeräuchert, luftgetrocknet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Tyrolini, heißgeräuchert, luftgetrocknet im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 430,0 kcal / 1.800,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 36,0 g
Salz 4,00 g

100 g Geflügel Tyrolini, heißgeräuchert, luftgetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Geflügel Tyrolini, heißgeräuchert, luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 459 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Tyrolini, heißgeräuchert, luftgetrocknet

Wie viele Kalorien hat Geflügel Tyrolini, heißgeräuchert, luftgetrocknet?

100 g Geflügel Tyrolini, heißgeräuchert, luftgetrocknet enthalten 430 kcal (1.800 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Tyrolini, heißgeräuchert, luftgetrocknet?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Tyrolini, heißgeräuchert, luftgetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Tyrolini, heißgeräuchert, luftgetrocknet rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Tyrolini, heißgeräuchert, luftgetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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