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Sonstiges - Real

Geflügel Sticks Classic, mit Palmferr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 32,0 g 34 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 27,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Sticks Classic, mit Palmferr

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 64.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Sticks Classic, mit Palmferr je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Sticks Classic, mit Palmferr im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal / 1.570,0 kJ
Eiweiß 32,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 27,0 g
Salz 4,90 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Geflügel Sticks Classic, mit Palmferr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Geflügel Sticks Classic, mit Palmferr wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Sticks Classic, mit Palmferr

Wie viele Kalorien hat Geflügel Sticks Classic, mit Palmferr?

100 g Geflügel Sticks Classic, mit Palmferr enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Sticks Classic, mit Palmferr?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Sticks Classic, mit Palmferr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Sticks Classic, mit Palmferr rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Sticks Classic, mit Palmferr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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