Sonstiges - Güldenhof

Geflügel Samali - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 24,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 14,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Samali

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 56.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Samali je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Samali im Detail

100 g Geflügel Samali abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Geflügel Samali wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Samali

Wie viele Kalorien hat Geflügel Samali?

100 g Geflügel Samali enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Samali?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Samali?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Samali rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Samali zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren