Sonstiges - Stockmeyer

Geflügel Salami, mit pflanzlichem Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 20,8 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 19,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Salami, mit pflanzlichem Fett

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 66.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Salami, mit pflanzlichem Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Salami, mit pflanzlichem Fett im Detail

Mineralien

100 g Geflügel Salami, mit pflanzlichem Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Geflügel Salami, mit pflanzlichem Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Salami, mit pflanzlichem Fett

Wie viele Kalorien hat Geflügel Salami, mit pflanzlichem Fett?

100 g Geflügel Salami, mit pflanzlichem Fett enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Salami, mit pflanzlichem Fett?

Je 100 g: 20,8 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Salami, mit pflanzlichem Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Salami, mit pflanzlichem Fett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Salami, mit pflanzlichem Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren