Sonstiges - Güldenhof

Geflügel-Salami, mit pflanzlichem Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 24,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 14,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Salami, mit pflanzlichem Fett

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 56.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Salami, mit pflanzlichem Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel-Salami, mit pflanzlichem Fett im Detail

100 g Geflügel-Salami, mit pflanzlichem Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Geflügel-Salami, mit pflanzlichem Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Salami, mit pflanzlichem Fett

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Salami, mit pflanzlichem Fett?

100 g Geflügel-Salami, mit pflanzlichem Fett enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel-Salami, mit pflanzlichem Fett?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Salami, mit pflanzlichem Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Salami, mit pflanzlichem Fett rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel-Salami, mit pflanzlichem Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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