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Geflügel Salami, mit Pflanzenfett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 20,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Salami, mit Pflanzenfett

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Salami, mit Pflanzenfett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Salami, mit Pflanzenfett im Detail

100 g Geflügel Salami, mit Pflanzenfett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Geflügel Salami, mit Pflanzenfett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Salami, mit Pflanzenfett

Wie viele Kalorien hat Geflügel Salami, mit Pflanzenfett?

100 g Geflügel Salami, mit Pflanzenfett enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Salami, mit Pflanzenfett?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Salami, mit Pflanzenfett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Salami, mit Pflanzenfett rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Salami, mit Pflanzenfett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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