Sonstiges - Wiesenhof

Geflügel Salami mit Pflanzenfett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.405 kJ · 1 Scheibe: 26 kcal

Eiweiß 20,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal

Fett 28,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Salami mit Pflanzenfett

Eiweiß: 23.6 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 74.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Salami mit Pflanzenfett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Salami mit Pflanzenfett im Detail

1 Scheibe Geflügel Salami mit Pflanzenfett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Scheibe Geflügel Salami mit Pflanzenfett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Salami mit Pflanzenfett

Wie viele Kalorien hat Geflügel Salami mit Pflanzenfett?

100 g Geflügel Salami mit Pflanzenfett enthalten 336 kcal (1.405 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 7.7 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Salami mit Pflanzenfett?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Salami mit Pflanzenfett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Salami mit Pflanzenfett rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Geflügel Salami mit Pflanzenfett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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