Sonstiges - Gut Langenhof

Geflügel Salami, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ · 100 g: 314 kcal

Eiweiß 21,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Salami, geräuchert

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 71.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Salami, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Salami, geräuchert im Detail

100 g Geflügel Salami, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Geflügel Salami, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Salami, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Geflügel Salami, geräuchert?

100 g Geflügel Salami, geräuchert enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 314 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Salami, geräuchert?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Salami, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Salami, geräuchert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Salami, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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