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Geflügel-Paprika Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ

Eiweiß 12,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 2 % kcal

Fett 18,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Paprika Schinkenwurst

Eiweiß: 22.3 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 75.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Paprika Schinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel-Paprika Schinkenwurst im Detail

100 g Geflügel-Paprika Schinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Geflügel-Paprika Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Paprika Schinkenwurst

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Paprika Schinkenwurst?

100 g Geflügel-Paprika Schinkenwurst enthalten 217 kcal (909 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel-Paprika Schinkenwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Paprika Schinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Paprika Schinkenwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel-Paprika Schinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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