Sonstiges - Diverse

geflügel paprika lyoner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 12,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von geflügel paprika lyoner

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 78.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für geflügel paprika lyoner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von geflügel paprika lyoner im Detail

100 g geflügel paprika lyoner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g geflügel paprika lyoner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu geflügel paprika lyoner

Wie viele Kalorien hat geflügel paprika lyoner?

100 g geflügel paprika lyoner enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat geflügel paprika lyoner?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt geflügel paprika lyoner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g geflügel paprika lyoner rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g geflügel paprika lyoner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren