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Geflügel - Mortadella - PAPRIKA - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 11,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 17,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel - Mortadella - PAPRIKA

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 74.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel - Mortadella - PAPRIKA je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel - Mortadella - PAPRIKA im Detail

100 g Geflügel - Mortadella - PAPRIKA abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Geflügel - Mortadella - PAPRIKA wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel - Mortadella - PAPRIKA

Wie viele Kalorien hat Geflügel - Mortadella - PAPRIKA?

100 g Geflügel - Mortadella - PAPRIKA enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel - Mortadella - PAPRIKA?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel - Mortadella - PAPRIKA?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel - Mortadella - PAPRIKA rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel - Mortadella - PAPRIKA zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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