Sonstiges - K-Classic

Geflügel Mortadella mit reinem Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 10,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Mortadella mit reinem Rapsöl

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 79.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Mortadella mit reinem Rapsöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Mortadella mit reinem Rapsöl im Detail

100 g Geflügel Mortadella mit reinem Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Geflügel Mortadella mit reinem Rapsöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Mortadella mit reinem Rapsöl

Wie viele Kalorien hat Geflügel Mortadella mit reinem Rapsöl?

100 g Geflügel Mortadella mit reinem Rapsöl enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Mortadella mit reinem Rapsöl?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Mortadella mit reinem Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Mortadella mit reinem Rapsöl rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Mortadella mit reinem Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren