Sonstiges - Güldenhof

Geflügel-Mortadella mit Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 14,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 22,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Mortadella mit Rapsöl

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 78.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Mortadella mit Rapsöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel-Mortadella mit Rapsöl im Detail

100 g Geflügel-Mortadella mit Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Geflügel-Mortadella mit Rapsöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Mortadella mit Rapsöl

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Mortadella mit Rapsöl?

100 g Geflügel-Mortadella mit Rapsöl enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel-Mortadella mit Rapsöl?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Mortadella mit Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Mortadella mit Rapsöl rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel-Mortadella mit Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren