Sonstiges - Mühlenhof

Geflügel Mortadella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

769 kJ · 100 g: 184 kcal

Eiweiß 14,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 14,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Mortadella

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 68.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Mortadella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Mortadella im Detail

100 g Geflügel Mortadella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Geflügel Mortadella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Mortadella

Wie viele Kalorien hat Geflügel Mortadella?

100 g Geflügel Mortadella enthalten 184 kcal (769 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Mortadella?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Mortadella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Mortadella rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Mortadella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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