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Geflügel mini Berner würstchen, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ · Stück: 66 kcal

Eiweiß 15,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal

Fett 16,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel mini Berner würstchen, Klassik

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 67.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel mini Berner würstchen, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel mini Berner würstchen, Klassik im Detail

Stück Geflügel mini Berner würstchen, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus Stück Geflügel mini Berner würstchen, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel mini Berner würstchen, Klassik

Wie viele Kalorien hat Geflügel mini Berner würstchen, Klassik?

100 g Geflügel mini Berner würstchen, Klassik enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (Stück, 31 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel mini Berner würstchen, Klassik?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel mini Berner würstchen, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel mini Berner würstchen, Klassik rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Geflügel mini Berner würstchen, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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