Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Greisinger

Geflügel Mini Berner Würstchen, Gedlügel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ · Stück: 61 kcal

Eiweiß 15,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 15,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Mini Berner Würstchen, Gedlügel

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 68.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Mini Berner Würstchen, Gedlügel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Mini Berner Würstchen, Gedlügel im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (31 g)
Brennwert 197,0 kcal / 825,0 kJ 61,1 kcal / 255,8 kJ
Eiweiß 15,0 g 4,6 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,2 g
davon Zucker 0,5 g 0,2 g
Fett 15,0 g 4,6 g
Salz 1,90 g 0,59 g

Stück Geflügel Mini Berner Würstchen, Gedlügel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus Stück Geflügel Mini Berner Würstchen, Gedlügel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Mini Berner Würstchen, Gedlügel

Wie viele Kalorien hat Geflügel Mini Berner Würstchen, Gedlügel?

100 g Geflügel Mini Berner Würstchen, Gedlügel enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (Stück, 31 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Mini Berner Würstchen, Gedlügel?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Mini Berner Würstchen, Gedlügel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Mini Berner Würstchen, Gedlügel rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Geflügel Mini Berner Würstchen, Gedlügel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.