Sonstiges - Grillmeister
Geflügel Mini Berner Würstchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
202kcal
846 kJ
Brennwertverteilung von Geflügel Mini Berner Würstchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geflügel Mini Berner Würstchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Geflügel Mini Berner Würstchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 202,0 kcal / 846,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 14,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 g |
| Salz | 2,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Geflügel Mini Berner Würstchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g Geflügel Mini Berner Würstchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 215 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geflügel Mini Berner Würstchen
Wie viele Kalorien hat Geflügel Mini Berner Würstchen?
100 g Geflügel Mini Berner Würstchen enthalten 202 kcal (846 kJ).
Welche Nährwerte hat Geflügel Mini Berner Würstchen?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Mini Berner Würstchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Mini Berner Würstchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Mini Berner Würstchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.



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