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Geflügel Lyoner, Mit Paprika verfeinert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ

Eiweiß 13,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Lyoner, Mit Paprika verfeinert

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 76.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Lyoner, Mit Paprika verfeinert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Lyoner, Mit Paprika verfeinert im Detail

100 g Geflügel Lyoner, Mit Paprika verfeinert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Geflügel Lyoner, Mit Paprika verfeinert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Lyoner, Mit Paprika verfeinert

Wie viele Kalorien hat Geflügel Lyoner, Mit Paprika verfeinert?

100 g Geflügel Lyoner, Mit Paprika verfeinert enthalten 234 kcal (980 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Lyoner, Mit Paprika verfeinert?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Lyoner, Mit Paprika verfeinert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Lyoner, Mit Paprika verfeinert rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Lyoner, Mit Paprika verfeinert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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