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Geflügel Lyoner, mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · 1 Scheibe: 47 kcal

Eiweiß 12,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Lyoner, mit Paprika

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 77.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Lyoner, mit Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Lyoner, mit Paprika im Detail

1 Scheibe Geflügel Lyoner, mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Scheibe Geflügel Lyoner, mit Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Lyoner, mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Geflügel Lyoner, mit Paprika?

100 g Geflügel Lyoner, mit Paprika enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 20 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Lyoner, mit Paprika?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Lyoner, mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Lyoner, mit Paprika rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Geflügel Lyoner, mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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