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Geflügel Lyoner, in Streifen geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Lyoner, in Streifen geschnitten

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 79.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Lyoner, in Streifen geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Lyoner, in Streifen geschnitten im Detail

100 g Geflügel Lyoner, in Streifen geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Geflügel Lyoner, in Streifen geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Lyoner, in Streifen geschnitten

Wie viele Kalorien hat Geflügel Lyoner, in Streifen geschnitten?

100 g Geflügel Lyoner, in Streifen geschnitten enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Lyoner, in Streifen geschnitten?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Lyoner, in Streifen geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Lyoner, in Streifen geschnitten rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Lyoner, in Streifen geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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