Sonstiges - Diverse

Geflügel-Lyoner + Gemüse, mit Paprika,Rapsöl und Kartoffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 9,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Lyoner + Gemüse, mit Paprika,Rapsöl und Kartoffel

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 76.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Lyoner + Gemüse, mit Paprika,Rapsöl und Kartoffel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel-Lyoner + Gemüse, mit Paprika,Rapsöl und Kartoffel im Detail

100 g Geflügel-Lyoner + Gemüse, mit Paprika,Rapsöl und Kartoffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Geflügel-Lyoner + Gemüse, mit Paprika,Rapsöl und Kartoffel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Lyoner + Gemüse, mit Paprika,Rapsöl und Kartoffel

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Lyoner + Gemüse, mit Paprika,Rapsöl und Kartoffel?

100 g Geflügel-Lyoner + Gemüse, mit Paprika,Rapsöl und Kartoffel enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel-Lyoner + Gemüse, mit Paprika,Rapsöl und Kartoffel?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Lyoner + Gemüse, mit Paprika,Rapsöl und Kartoffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Lyoner + Gemüse, mit Paprika,Rapsöl und Kartoffel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel-Lyoner + Gemüse, mit Paprika,Rapsöl und Kartoffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren