Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Stockmeyer

Geflügel Leberwurst Netto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 15,7 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal
Fett 17,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Leberwurst Netto

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 68.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Leberwurst Netto je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Leberwurst Netto im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 224,0 kcal / 938,0 kJ
Eiweiß 15,7 g
Kohlenhydrate 2,0 g
Fett 17,0 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Geflügel Leberwurst Netto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Geflügel Leberwurst Netto wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 239 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Leberwurst Netto

Wie viele Kalorien hat Geflügel Leberwurst Netto?

100 g Geflügel Leberwurst Netto enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Leberwurst Netto?

Je 100 g: 15,7 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Leberwurst Netto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Leberwurst Netto rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Leberwurst Netto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.