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Geflügel Leberwurst light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 15,7 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal

Fett 17,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Leberwurst light

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 68.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Leberwurst light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Leberwurst light im Detail

100 g Geflügel Leberwurst light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Geflügel Leberwurst light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Leberwurst light

Wie viele Kalorien hat Geflügel Leberwurst light?

100 g Geflügel Leberwurst light enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Leberwurst light?

Je 100 g: 15,7 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Leberwurst light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Leberwurst light rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Leberwurst light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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