Sonstiges - Höhenrainer

Geflügel Käse-Griller, mit herzhaften Emmentaler, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 18,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 18,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Käse-Griller, mit herzhaften Emmentaler, geräuchert

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 68.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Käse-Griller, mit herzhaften Emmentaler, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Käse-Griller, mit herzhaften Emmentaler, geräuchert im Detail

100 g Geflügel Käse-Griller, mit herzhaften Emmentaler, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Geflügel Käse-Griller, mit herzhaften Emmentaler, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Käse-Griller, mit herzhaften Emmentaler, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Geflügel Käse-Griller, mit herzhaften Emmentaler, geräuchert?

100 g Geflügel Käse-Griller, mit herzhaften Emmentaler, geräuchert enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Käse-Griller, mit herzhaften Emmentaler, geräuchert?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Käse-Griller, mit herzhaften Emmentaler, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Käse-Griller, mit herzhaften Emmentaler, geräuchert rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Käse-Griller, mit herzhaften Emmentaler, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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