Sonstiges - Landjunker

Geflügel-Hacksteaktaschen "Salami-Jalapeno" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 14,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 15 % kcal

Fett 12,3 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Hacksteaktaschen "Salami-Jalapeno"

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 56.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Hacksteaktaschen "Salami-Jalapeno" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel-Hacksteaktaschen "Salami-Jalapeno" im Detail

100 g Geflügel-Hacksteaktaschen "Salami-Jalapeno" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Geflügel-Hacksteaktaschen "Salami-Jalapeno" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Hacksteaktaschen "Salami-Jalapeno"

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Hacksteaktaschen "Salami-Jalapeno"?

100 g Geflügel-Hacksteaktaschen "Salami-Jalapeno" enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel-Hacksteaktaschen "Salami-Jalapeno"?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Hacksteaktaschen "Salami-Jalapeno"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Hacksteaktaschen "Salami-Jalapeno" rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel-Hacksteaktaschen "Salami-Jalapeno" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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