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Geflügel-Gutsherren-Brühpastete, mit Rapsöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
200kcal
837 kJ
Brennwertverteilung von Geflügel-Gutsherren-Brühpastete, mit Rapsöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geflügel-Gutsherren-Brühpastete, mit Rapsöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Geflügel-Gutsherren-Brühpastete, mit Rapsöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 200,0 kcal / 837,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g |
| Fett | 16,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
100 g Geflügel-Gutsherren-Brühpastete, mit Rapsöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Geflügel-Gutsherren-Brühpastete, mit Rapsöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 213 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geflügel-Gutsherren-Brühpastete, mit Rapsöl
Wie viele Kalorien hat Geflügel-Gutsherren-Brühpastete, mit Rapsöl?
100 g Geflügel-Gutsherren-Brühpastete, mit Rapsöl enthalten 200 kcal (837 kJ).
Welche Nährwerte hat Geflügel-Gutsherren-Brühpastete, mit Rapsöl?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Gutsherren-Brühpastete, mit Rapsöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Gutsherren-Brühpastete, mit Rapsöl rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel-Gutsherren-Brühpastete, mit Rapsöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.



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