Sonstiges - Grillmeister
Geflügel Grobe Bratwurst, Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
236kcal
988 kJ
Brennwertverteilung von Geflügel Grobe Bratwurst, Classic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geflügel Grobe Bratwurst, Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Geflügel Grobe Bratwurst, Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 236,0 kcal / 988,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 19,0 g |
| Salz | 1,90 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Geflügel Grobe Bratwurst, Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Geflügel Grobe Bratwurst, Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 252 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geflügel Grobe Bratwurst, Classic
Wie viele Kalorien hat Geflügel Grobe Bratwurst, Classic?
100 g Geflügel Grobe Bratwurst, Classic enthalten 236 kcal (988 kJ).
Welche Nährwerte hat Geflügel Grobe Bratwurst, Classic?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Grobe Bratwurst, Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Grobe Bratwurst, Classic rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Grobe Bratwurst, Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.



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