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geflügel griller - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

844 kJ · 100 g: 202 kcal

Eiweiß 14,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 17,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von geflügel griller

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 71.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für geflügel griller je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von geflügel griller im Detail

100 g geflügel griller abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 202 kcal aus 100 g geflügel griller wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu geflügel griller

Wie viele Kalorien hat geflügel griller?

100 g geflügel griller enthalten 202 kcal (844 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 202 kcal.

Welche Nährwerte hat geflügel griller?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt geflügel griller?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g geflügel griller rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g geflügel griller zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 202 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 215 Minuten Krafttraining.

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