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Sonstiges - Diverse

Geflügel Grill-Gewürzsalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

83kcal

348 kJ · 1 Glas: 166 kcal

Eiweiß 3,1 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 49 % kcal
Fett 2,9 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Grill-Gewürzsalz

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 34.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Grill-Gewürzsalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Grill-Gewürzsalz im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 83,0 kcal / 348,0 kJ 166,0 kcal / 696,0 kJ
Eiweiß 3,1 g 6,2 g
Kohlenhydrate 9,4 g 18,8 g
davon Zucker 7,9 g 15,8 g
Fett 2,9 g 5,8 g
Salz 73,85 g 147,70 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas Geflügel Grill-Gewürzsalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Glas Geflügel Grill-Gewürzsalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 177 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Grill-Gewürzsalz

Wie viele Kalorien hat Geflügel Grill-Gewürzsalz?

100 ml Geflügel Grill-Gewürzsalz enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel Grill-Gewürzsalz?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Grill-Gewürzsalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Geflügel Grill-Gewürzsalz rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Geflügel Grill-Gewürzsalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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