Sonstiges - Grillmeister
Geflügel gourmet Bratwurst, Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ · 100 g: 233 kcal
Brennwertverteilung von Geflügel gourmet Bratwurst, Classic
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Geflügel gourmet Bratwurst, Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Geflügel gourmet Bratwurst, Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 233,1 kcal / 976,0 kJ | 233,1 kcal / 976,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,0 g |
| Fett | 19,0 g | 19,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g | 7,0 g |
| Salz | 6,30 g | 6,30 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
100 g Geflügel gourmet Bratwurst, Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Geflügel gourmet Bratwurst, Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 249 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Geflügel gourmet Bratwurst, Classic
Wie viele Kalorien hat Geflügel gourmet Bratwurst, Classic?
100 g Geflügel gourmet Bratwurst, Classic enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 233 kcal.
Welche Nährwerte hat Geflügel gourmet Bratwurst, Classic?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel gourmet Bratwurst, Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel gourmet Bratwurst, Classic rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel gourmet Bratwurst, Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.



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