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Geflügel Frikadellenbällchen, Mexiko-Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 15 % kcal

Fett 19,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Frikadellenbällchen, Mexiko-Füllung

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 65.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Frikadellenbällchen, Mexiko-Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Frikadellenbällchen, Mexiko-Füllung im Detail

100 g Geflügel Frikadellenbällchen, Mexiko-Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Geflügel Frikadellenbällchen, Mexiko-Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Frikadellenbällchen, Mexiko-Füllung

Wie viele Kalorien hat Geflügel Frikadellenbällchen, Mexiko-Füllung?

100 g Geflügel Frikadellenbällchen, Mexiko-Füllung enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Frikadellenbällchen, Mexiko-Füllung?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Frikadellenbällchen, Mexiko-Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Frikadellenbällchen, Mexiko-Füllung rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Frikadellenbällchen, Mexiko-Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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