Sonstiges - Güldenhof

Geflügel Frikadellenbällchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ

Eiweiß 15,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 13 % kcal

Fett 15,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Frikadellenbällchen

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 60.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Frikadellenbällchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel Frikadellenbällchen im Detail

100 g Geflügel Frikadellenbällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 100 g Geflügel Frikadellenbällchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Frikadellenbällchen

Wie viele Kalorien hat Geflügel Frikadellenbällchen?

100 g Geflügel Frikadellenbällchen enthalten 224 kcal (938 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Frikadellenbällchen?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Frikadellenbällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Frikadellenbällchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Frikadellenbällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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