Sonstiges - Jürgen Langbein

Geflügel-Fond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

11kcal

46 kJ · 1 Glas: 22 kcal

Eiweiß 1,7 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 27 % kcal

Fett 0,1 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Fond

Eiweiß: 64.8 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 8.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Fond je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel-Fond im Detail

1 Glas Geflügel-Fond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Glas Geflügel-Fond wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Fond

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Fond?

100 ml Geflügel-Fond enthalten 11 kcal (46 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel-Fond?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Fond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Geflügel-Fond rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Geflügel-Fond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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